حالت موضوعی | حالت خطی

***Hana_H4*** · 08-26-2010 12:05 PM

شير پاك كن ها قديمي ترين پاك كننده هاي ارايشي هستند...

پودر‌ها و سایر مواد آرایشی ، پوست را کثیف کرده و منافذ آن را مسدود می‌کنند و ما مجبور هستیم به دفعات آنها را پاک کنیم. آب و صابون به تنهایی برای بیرون آوردن این ذرات کافی نیست بلکه باید موادی به کار ببریم مانند اجسام چرب که به زور، مواد رنگی این پودر‌ها و جرم‌های پوست را بگیرند و آنها را بیرون بکشند و در نهایت باعث جذب بهتر اکسیژن توسط پوست شوند. ..
به این فرآورده‌ها، روغن‌های پاک‌کننده یا شیر زیبایی می‌گویند که در آنها مواد چربی کم و سبکی وجود دارد و برای پاک کردن روزانه پوست به کار می‌ رود.
شیرپاک ‌کن ‌ها از قدیمی‌ترین محصولات پاک ‌کننده هستند که بیشتر به فرم روغن در آب استفاده می ‌شوند و روغن آن ها نیز از نوع پارافین انتخاب می‌گردد.
حدود 70 درصد وزن این فرآورده‌ها از آب و 30 درصد آن روغن می ‌باشد. امروزه با ساخته شدن ظروف پلاستیکی، این لوسیون‌ها در حد وسیعی تولید شده‌اند. ساخت آنها آسان بوده، به کرم‌های پاک‌کننده از نظر مصرف برتری دارند و از نظر اقتصادی مقرون به صرفه هستند. میزان اسیدیته این فرآورده‌ها همخوانی زیادی با اسیدیته پوست داشته و محصولات خوبی از نظر آسیب نرساندن به پوست محسوب می‌گردند. از این مواد می ‌توان به عنوان پاک ‌کننده‌های آرایشی و یا برطرف کننده آلاینده‌های صورت استفاده کرد.
صابون کافی نیست

استفاده از صابون‌ها به عنوان پاک کننده سطحی بسیار رایج است و بسیاری از خانم‌ها صابون‌ها را به عنوان یکی از پاک کننده‌های مناسب می‌دانند، غافل از اینکه صابون پاک کننده چندان مناسبی نیست و دارای معایب فراوانی است که از آن میان می‌توان به چند مورد زیر اشاره نمود:
- نیاز به آب
- زدودن بیش از حد چربی از سطح پوست
- ایجاد خشکی و کشیدگی در پوست
- قلیایی نمودن پوست (این مساله باعث جداسازی سلول‌های لایه‌های خارجی پوست از سلول‌های مجاور می‌شود.) در هر حال از صابون‌ها و سایر دترژانت‌های معمولی برای شستشوی پوست استفاده نکنید حتی آب معمولی نیز در اثر شستشوی بی ‌رویه می ‌تواند باعث خشکی پوست شود. بیش از 1 تا 2 بار در روز صورت خود را نشویید و حتماً بعد از شستشو از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.
اثر روانی کف و فوم‌ها و پاک‌کننده‌های کف کننده

در نظر بسیاری از ما میزان پاک کنندگی محصولات با میزان کف حاصل از آن نسبت دارد و محصولاتی را که با کف همراه نباشند جزو پاک کننده‌ها محسوب نمی‌ کنیم. برای ارضای این حس روانی لابراتورهای آرایشی بهداشتی فوم‌های پاک کننده را به بازار ارایه نموده‌اند.
این فرآورده‌ها برای پاکسازی پوست به آب نیاز دارند و در تماس با آب کف می‌ کنند. این محصولات برخلاف صابون‌ها حالت قلیایی نداشته و پوست را خشک نمی‌ کنند و ضمن پاکسازی کامل پوست، لایه محافظ سطح پوست را حفظ می‌ کنند. این فرآورده‌ها دارای دو فاز حلال در چربی و حلال در آب هستند که فاز حلال در چربی آن تمام ذرات خارجی مواد آرایشی و رسوبات ناشی از آلودگی‌های محیطی را در خود حل می‌کند و فاز حلال در آب آن، شسته شدن این رسوبات را از سطح پوست تسهیل می‌نماید و به این ترتیب مانع از مسدود شدن روزنه‌های پوست شده و از آلودگی و عفونت پوست جلوگیری می‌کند.

***Hana_H4*** · 08-26-2010 12:07 PM

نحوه ی استفاده از شیرپاک کن

نحوه استفاده از این فرآورده‌ها به صورت زدن آنها روی نوک انگشت و سپس مالیدن آن روی صورت به شکل دوایر متحدالمرکز( یا مارپیچی از داخل به خارج) به همراه ماساژ ملایم می‌باشد که در صورت احتیاج به تکرار عمل فوق دوباره به همان شکل تکرار می‌شود.
کار پاکسازی به اتمام نمی‌رسد مگر مواد زاید قابل شستشو ایجاد شده به دنبال استفاده از شیر پاک کن‌ها با تونیک یا آب ولرم از روی صورت برداشته شوند.
پس از پاک ‌کردن آرایش بخوانید

* فراموش نكنید بهتر است یك پاك كننده آرایش خوب تهیه كنید. این از آن مواردی است كه خرج كردن پول بیشتر به نفع سلامت پوست‌تان خواهد بود. مارك‌های معروف تجاری لوازم آرایش به طور معمول پاك كننده‌های خوبی نیز به بازار عرضه می‌كنند.
* برای پاك كردن آرایش چشم، از مواد پاك كننده آرایش كه ویژه چشم است، استفاده كنید. چشمان شما بسیار حساس‌اند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند. .. ..
* آرایش صورت شما مانند كرم‌پودر و رژ لب به راحتی به وسیله پاك كننده‌های آرایشی كه پایه آبی دارند، از روی پوست‌تان پاك می‌شوند ولی آرایش چشم مثل سرمه، ریمل و خط چشم نیاز به مواد پاك كننده قوی‌تری دارند. این مواد پاك كننده باید پایه روغنی داشته باشند تا این مواد آرایشی سمج را از چشمان شما پاك كنند.
* برای پاك كردن آرایش چشمانتان، از حركات ملایم‌تر دستتان روی پوست اطراف چشم استفاده كنید چون پوست این نواحی بسیار حساس است و امكان آسیب دیدن و چروک خوردن آن زیاد است.
* برای پاك كردن آرایش یك تكه پنبه یا پد پنبه‌ای را به مواد پاك كننده آغشته كنید و روی پوست صورت، اطراف چشم و گردن خود بكشید. در صورتی كه با این روش، آرایش شما پاك نشد، چند نقطه از ماده پاك كننده را در چند جای صورتتان بگذارید، سپس با یك گلوله پنبه مرطوب آن را در تمام صورتتان پخش كنید. با این روش حتی مواد آرایشی نفوذ كرده به منافذ پوست‌تان نیز خارج می‌شوند.
* در صورتی كه اصلا آرایش نمی‌كنید، لازم است شما هم در پایان روز، صورتتان را با یك پاك كننده ملایم تمیز كنید تا بقایای گرد و غبار و آلودگی های هوا از روی سطح پوست شما پاك شوند. این روش از چرب شدن پوست شما و جوش‌زدن آن جلوگیری می‌كند. تمیزكردن منظم پوست آن را براق و سالم می‌كند.
* پاك‌كننده‌هایی را كه در آن الكل به كار رفته است، خریداری نكنید. این پاك كننده‌ها گرچه باعث می‌شوند در سطح پوست‌تان احساس تازگی كنید ولی در طولانی مدت موجب خشكی پوست شما می‌شوند.

دکتر گلرخ ثریا

***Hana_H4*** · 08-26-2010 12:11 PM

پاک کردن ریمل

ریمل‌هایی كه پایه اصلی آنها روغن است به دلیل آنكه به سختی پاك می‌شوند، موجب افزایش ریزش مژه‌ها و چسبندگی آنها می‌شوند. برای پاك كردن انواع ریمل‌های پودری و مایع می‌توانید از آب استفاده كنید اما برای پاك كردن ریمل‌های روغنی كه اصطلاحا <واترپروف> نامیده می‌شوند باید از محلول آب و صابون استفاده كرد. ریمل‌های ضدآب<واترپروف> بیشتر به سلامت مژه‌ها آسیب می‌رسانند و باعث ریزش آنها می‌شوند، به علاوه سختی پاك كردن از این گونه‌ ریمل‌ها از دیگر مشكلات آنها است كه به مژه‌ها آسیب می‌رساند.
گروهی از متخصصان پوست اعتقاد دارند برای پاك كردن این ریمل‌ها اصلا نباید از آب استفاده كرد زیرا ریزش مژه‌ها را افزایش می‌دهد و به دلیل آنكه مژه‌ها رشد كافی ندارند، در صورت ریزش دیرتر ترمیم می‌شوند. حتما خود را عادت دهید بعد از استفاده از ریمل‌ها آنها را پاك كنید و حتی‌الامكان سعی كنید با ریمل نخوابید، زیرا تمام فولیكول‌های مژه كه روی پلك قرار دارند، مسدود شده و احتمال ریزش آنها هنگام شست‌وشو بیشتر می‌شود.

***Parisa_H4*** · 08-30-2010 10:14 PM

پنج توصیه ساده برای پوست زیبا

شفافیت پوست اولین گام برای داشتن پوستی زیبا است . اما متاسفانه گفتن آن بسیار آسان تر از عمل به آن است. اما خبر خوب این است که پنج توصیه ساده برای پاک سازی پوست وجود دارد که شما را در جاده داشتن چهره ای زیبا قرار می دهد. با پیروی از این پنج اصل ساده در پاک سازی پوست، در مدت زمان کوتاهی به بیشترین حد زیبایی در چهره خود می رسید.

توصیه 1 : پاکیزگی یک کلید است !
شاید این چیز جدیدی برای شما نباشد که بدانید شستشوی منظم صورت ، از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند. اما آیا می دانید چگونه باید صورت خود را به درستی بشورید؟ در ابتدا از پاک کننده ای استفاده کنید که مناسب پوست شماست و عاری ازترکیبات معطر و محتویاتی باشد که باعث قرمزی پوست شما شود و نتایج بدتری نسبت به قبل دهد. بعد از هر استحمام از حوله تمیزی استفاده کنید که از بازگشت باکتری ها و سایر مواد از استحمام قبل به پوست شما جلوگیری کند. در انتها، حمام خود را با آب کشی با آب سرد به پایان ببرید تا منافذ بسته شده و شادابی برایتان به ارمغان آورد.

توصیه 2: لمس نکنید!
دست کاری پوست فقط باعث مشکلات بیشتر می شود. به نابراین تا آنجا که ممکن است دستان خود را از صورتتان دور نگه دارید.منطقه عدم لمس در مورد موها نیز صدق می کند بنابراین تاآنجا که ممکن است موهایتان را به سمت عقب ببرید. توصیه این است که شب ها هنگام خواب از هدی استفاده مائید که مانع از ریختن موهایتان روی صورت شود و به حالت پذیری آن کمک بیشتری کند.

توصیه 3: آرام باشید و استراحت کنید!
استراحت و دوری از استرس در بسیاری از مواقع بسیار برای شما خوب است. جای هیچ تعجبی نیست که بدانید پوست شما از این عادات سلامتی بسیار بهره مند می شود..برای مقابله با استرس خود راه هایی را یاد بگیرید، حتی اگر تمرینات تنفس عمیق، یوگا و یا ماساژ باشد . چهل پلک مداوم در هر شب، این شانس را به پوست می دهد که استراحت کند، دوباره جوان شود و به بهترین نحو پاک و سالم به نظر برسد. هر شب اطمینان حاصل کنید که روی بالش تمیزی می خوابیدکه چشمان بسته شما با چربی و باکتری هایی که به وسیله پوست صورتتان ایجاد شده است، تماس پیدا نمی کند.

توصیه 4: هر شب پوست خود را تمیز کنید!
چیزی که هست آرایش شماست . هیچ چیز نمی تواند به اندازه خوابیدن با آرایش منفذ های پوست شما را ببندد وباعث صدمه جدی به پوست شود. شادابترین پوست در هنگام خواب تمیز ترین آنها ست بنابراین آرایش چهره خود را به وسیله یک پاک کننده مناسب یا مخلوط آب و صابون از بین ببرید.

توصیه 5: عاقلانه انتخاب کنید!
هر چیزی که برای پوستتان استفاده می کنید باید بدون چربی باشد. حتی اگر محصولات پاک کنند ه آرایش یا مرطوب کننده ها باشند.بهتر است کرم مرطوب کننده SPF داری را انتخاب کنید تا ضد آفتاب شما اثرات سوئی روی پوستتان نداشته باشد. توصیه دیگر در استفاده از لوازم آرایش این است که از لوازمی استفاده کنید که منفذ های پوست شما را نپوشاند.

با دنبال کردن این پنج توصیه ساده، شما در جاده پوستی سالم و پاک قرارمیگیرید. با چین و چروک ها خداحافظی کنید و به پوستی شاداب سلام!

ترجمه: بیتا نجف زاده

***Parisa_H4*** · 08-30-2010 10:18 PM

مواد غذايي مفيد براي پوست، مو و ناخن

برنامه غذايي كه به اندازه كافي ويتامين‌هاي ث، آ و گروه ب و نيز مواد معدني كلسيم، آهن، مس، سلنيم، روي و يد داشته باشد مي‌تواند در سلامت پوست ،مو و ناخن موثر باشد. منابع غذايي خوب ويتامين‌ها و مواد معدني بالا به شرح زير است:

o مواد غذايي حاوي ويتامين آ و بتا كاروتن: جگر، پنير، تخم مرغ، هويج و سبزي‌هاي برگ سبز تيره

o مواد غذايي حاوي ويتامين‌هاي گروه ب: تخم مرغ، مرغ، تخم كدو، جوانه گندم، سبزي‌ها

o مواد غذايي حاوي ويتامين اي: سبزي‌هاي برگ سبز تيره، جوانه گندم، ماهي، تخم مرغ، مغزها و دانه‌ها

o مواد غذايي حاوي كلسيم: فرآورده‌هاي لبني، مغزها، دانه‌ها و سبزي‌هاي برگ سبز تيره

o مواد غذايي حاوي سلنيم: مرغ، ماهيچه، غلات سبوس‌دار، لبنيات، ميوه‌ها، پياز، سير، دانه‌ها و مغزها

o مواد غذايي حاوي روي: جگر، تخم مرغ، قارچ، تخم كدو

o مواد غذايي حاوي آهن و مس: جگر، انواع گوشت‌ها، خشكبار و حبوبات

o مواد غذايي حاوي آنتي‌اكسيدان‌ها: سبزي‌ها و ميوه‌هاي زرد، قرمز و نارنجي رنگ مانند انگور قرمز و انواع توت؛ سويا و فرآورده‌هاي آن

o مواد غذايي حاوي اسيدهاي آمينه سولفوردار: حبوبات، تخم مرغ، سير، عدس، پياز و ماست

o مواد غذايي حاوي اسيدهاي چرب ضروري: مغزها و دانه‌ها، انواع ماهی

گروه تحقيق و توسعه شركت سوياسان

حالت موضوعی \| حالت خطی آرایشی , بهداشتی
نویسنده	پیام